
彼氏がいるのに、ふとオナニーしたくなる。
満たされていないわけじゃないのに、
「私って性欲強すぎるのかな」
「彼氏に知られたら引かれるかも」
そんな気持ちが頭をよぎって、少しだけ罪悪感を抱いてしまう。
彼氏がいても、オナニーをしたくなる気持ちはおかしくありません。それは「満たされていないから」ではなく、性欲や安心感の持ち方が、エッチと別で存在しているだけです。
罪悪感を抱きやすいのは、彼氏との関係を大切にしている証拠でもあります。
では、実際に
- 彼氏がいるときにオナニーをしている女性はどれくらいいるのか
- 罪悪感を抱いてしまう理由はどこから来るのか
- 彼氏に聞かれたら、どう答える人が多いのか
私自身の体験を交えながら、順番に整理していきます。
もくじ
彼氏がいるのにオナニーするのはおかしい?やめるべき?
「やめたほうがいいのかな」と考えてしまうほど、真面目に彼氏との関係を大切にしている証拠でもあります。
ただ一方で、「じゃあ実際、彼氏がいるときはオナニーをやめたほうがいいの?」と、はっきりした答えが欲しくなる方も多いはず。
結論から言うと、私は彼氏がいてもオナニーをやめる必要はないと思っています。
ただし、フリーのときとまったく同じ感覚かというと、正直そうではありません。
ここからは、彼氏がいる状態でオナニーをするときの、私自身のリアルな気持ちの変化についてお話しします。
彼氏と付き合っている期間にオナニーをする?しない?
正直に言うと、私は彼氏がいてもオナニーをします。
でも会ったときにエッチをすることが多いので、付き合っている彼氏がいないときと比べるとオナニーをする頻度は減りました。
もしも彼氏との関係が良好で、気持ちが満たされているときでも、私の場合はオナニーをまったくしなくなることはありません。
私にとって、オナニーは性欲を満たすために必要なものという感覚です。
彼氏への罪悪感は?
先にひとつだけ、はっきりさせておきます。
彼氏がいるのにオナニーをしてしまうことは、裏切りでも、浮気でも、間違った行為でもありません。
「彼氏がいるのに…」と罪悪感を覚えてしまう人ほど、それだけ相手との関係を大切にしているということ。
オナニーは、彼氏への不満の代わりでも、愛情不足の証明でもなく、あくまで自分自身の欲求や気持ちを整える行為です。
それでも罪悪感を感じていた頃の私の話(体験談)

今は罪悪感はありませんが、正直に言えば、以前は強い後ろめたさを感じていました。
「私がオナニーしていることを知ったら、彼は満足できていないと思うんじゃないか」
そんな想像をしてしまっていたからです。
後ろめたさを抱えたままのオナニーは、気持ちよさよりも不安が勝ってしまい、今思えば、少しもったいなかったなと思います。
罪悪感は「真面目さ」から生まれている
後になって男性の友人から聞いたのは、彼女がオナニーをしていること自体を、深刻に受け止める男性は意外と少ないという話でした。
もちろん人それぞれですが、罪悪感の正体は「裏切り」ではなく、相手を大切に思うがゆえの想像力であることが多いのです。
「彼氏にどう思われるか」が気になってしまう方は、女性から見たセクシーな女性の魅力も参考になるかもしれません。
男性目線が気になるときほど、「女性同士ではどう捉えられているか」を知ることで、“性的であること=引かれること”ではない、という感覚を客観的に整理できます。
彼氏に「してるの?」って聞かれたら?
彼氏にオナニーをしているかどうかを聞かれたら、私の場合は素直に「しているよ」と答えます。
私の場合、オナニーは彼氏とのエッチに満足できなくてするものではありません。
自分の寂しさを埋めるため、モヤモヤした性欲を解消するためにしています。
「会えない間エッチができないから」と理由を伝えると、彼もイヤな重いはしないハズです。
ただ、いろいろ経験すると会えないからこそ2人で楽しむエッチもあるということです。
例えば、通話しながらのオナニーや遠隔操作が可能なグッズを使ったオナニーは、エッチとはまた異なる気持ちよさを感じられます。
一人ですることに少し引け目を感じてしまう場合でも、「誰かとつながりながら楽しむ」形なら気持ちが楽になることもあります。
実際に、チャットや通話を通してオナニーを楽しんだ女性の体験談は、チャットでのオナニーの経験談で詳しく紹介しています。
「背徳感よりも安心感が勝った」という声も多く、彼氏との関係を大切にしたい人ほど参考になる内容です。
通話をしながらの彼氏と一緒にオナニーをする

通話やビデオ通話をしながら、異性と一緒にオナニーを楽しむ「おな電」や「おな指示」と呼ばれる楽しみ方があります。
「おな電」や「おな指示」の醍醐味は、臨場感です。
相手の息づかいが耳元で聞こえるので、実際に正常位で抱き合っているかのような多幸感に包まれながらオナニーを楽しめます。
もし言葉責めや指示の上手な彼氏なら、うまく焦らされたり、恥ずかしいことを言わされたりして、一人でのオナニーやエッチでは味わえない快感を得られます。
オナ指示についての詳しい情報は、「オナ指示って興奮するの?」ページをぜひチェックしてください。
遠隔操作可能なグッズを使用する
おな指示は、言葉だけでも十分すぎるくらい興奮しますが、遠隔操作可能なグッズを使用するとさらに興奮が増します。
特におすすめしたいのは、アダルト通販店BeYourLover
(ビーユアラバー)から発売されている「遠隔蝶」や
BeYourLover みみき 吸うやつイヤホンなどの吸引系の遠隔操作グッズ。


彼氏のアプリをダウンロードしてもらうだけで、簡単に振動や吸引などの操作が自由自在になるため、かなりハマります。
遠隔操作を取り入れる場合は、
「なんとなく選ぶ」よりも、安全性や使いやすさをきちんと確認しておくことが大切です。
アプリ連動タイプの選び方や注意点については、遠隔バイブおすすめ3選|アプリ連動の選び方・注意点で詳しく解説しています。
彼氏と一緒に使う前に知っておきたいポイントが整理されているので、初めて遠隔系に挑戦する方にも向いています。
彼氏以外をイメージするのは変?いけないこと?

個人的な感想ですが、彼氏以外を想像してオナニーをすることは何一つ変なことではありません。
いけないことでもないと思います。わたしも漫画を見てしますし、動画だって普通に見ます。
むしろ、エッチが彼氏一筋だからこそ、想像の中で自由に楽しむのは健全なことです。
彼氏がいてもオナニーしたいときのオススメは?
わたしのおすすめを2つご紹介します。
1.彼氏の香水を自分の服やぬいぐるみに付ける
これは実際に会ったときのことを想像しながらオナニーすることが出来るのでとても興奮します。
2.あえて頻度を減らして、エッチの期待を高める
禁欲をすることで、エッチをしたときの満足度を高めることも可能です。
会うまでセックスを我慢しなくてはなりません。そんなときにオナニーをしたくなるとは思いますがそこを我慢して、会ったときに欲を全て出してしまうのです。
禁欲については、以下の記事でも詳しく解説しているので、興味のある方はぜひチェックしてください。
彼氏もまたオナニーをしている可能性がある
彼氏との交際期間中にオナニーをすると罪悪感を感じてしまうものですが、男性側もまたオナニーをしている可能性が十分にあります。
実際、私の周りにも彼氏のオナニーを目撃した友人が何人かいます。
性欲の強さやその発散方法は一概にはいえないため、すべての男性がオナニーをしているわけではありません。
エッチの頻度が多いカップルは、彼氏がオナニーをする必要性を感じていいない場合もあると思われます。
考え方がそれぞれなので一概にはいえないのですが、基本的にはオナニーとエッチは別ものと考えたほうが気が楽になるのではないでしょうか。
特にご自身が罪悪感を抱きながらオナニーを楽しんでいる方は、別物として割り切ることで、自分のオナニーに対しても彼氏のオナニーに対しても寛容になれるはずです。
オープンにして互いに見せ合いを楽しんだり、逆に秘密にして背徳感を抱きながら楽しむことで興奮を高めたり…など、交際期間中だからこそ楽しめる楽しみ方もあるはずです。
まとめ

彼氏がいたとしても、オナニーをしたくなる気持ちは別の問題です。
罪悪感を抱く必要はありません。
実際に、多くの女性たちは彼氏がいてもオナニーを楽しんでいます。
大事なのは、彼氏との時間や性行為を十分に楽しむこと。
本記事を参考にして、ぜひオナニーを楽しんでください。