彼氏のことは大好きなのにエッチのときにはイケない…
「私だけ…？」と思ってしまう人もいるかもしれませんが、実は多くの女性が、密かに悩んでいることです。
中々相談しにくいし、私もHでイケるまで、自分で調べたり、試したりしていました。
今回は、女性がエッチでイクにはどうしたらいいのか、ご紹介します！
もくじ
彼氏・パートナーとのエッチでイキにくい？対処法は？
エッチのときになかなかイケない場合でも、対処法を意識することで改善できる可能性は十分にあります。
イケない原因は多数あるため一概にはいえないないのですが、対処法を試すことで改善できるならぜひ試しておきたいものです。
この章では、5つの対策をご紹介します。
オナニーで気持ちいい場所を探る
オナニーで快感を得られる場所を探すことで、エッチの際に気持ちよくなれる確率が高まります。
パートナー任せにするのではなく、自分がきもちよいと感じられる場所を積極的に伝えたり、自分で動き方を調整したりするようにできるためです。
特に、クリトリスで気持ちいいと感じることができると、エッチのときにイキやすくなります。
オナニーのときに、スポット・触り方・スピード・力加減などを工夫しながら、クリトリスに触れてみましょう。
痛みを感じるほど強く触るとエッチに対してネガティブな気持ちになることもあるので、最初は優しく触ることを意識するとよいでしょう。
クリトリスだけで気持ちよくなれない場合は、乳首を触ったりエッチな動画を見たりするなど、興奮と感度を高めておくとより快感が増します。
まずは、オナニーで自分の気持ちいい所を探してみましょう！
イク直前にはおしっこが漏れそうな感覚があるので、そこで我慢しないこともポイント。
ただ、個人差があるのでオナニーでイケなくても心配しないで。
大人のおもちゃを使用する
エッチやオナニーのときに大人のおもちゃを使用することで、快感を高めることもできます。
バイブ・ローター・ディルドなどいろんなタイプのおもちゃがあります。
刺激もおもちゃによってそれぞれ異なるので、おもちゃの種類や特徴を意識しながら使用するとよいでしょう。
なかなかイケない方にオススメしたいのは、クリトリスを刺激するおもちゃ。
振動するタイプ、舐められるような快感が得られるタイプ、吸引系など、好みの刺激に合わせてグッズをチョイスしましょう。
エッチの際には、正常位で挿入をしながらクリトリスにおもちゃをあてると、かなりの快感を得られます。
パートナーに気持ちいいところを教える
パートナーとのエッチのときにイケる可能性を高めるには、気持ちいいところを直接伝えるのが一番です。
同じように触っているつもりでも、やはり自分で触るのと彼氏やパートナーに愛撫されるのとでは感じ方が異なります。
パートナーのテクニックにもよりますが、触ってもらったときのほうが満足度が高まりやすいです。
このときに注意しないといけないのが、彼氏やパートナーの愛撫に痛みを感じるとき。
触り方が激しすぎたり、前戯が不十分なまま奥まで指を入れられたりすると、痛みや不快感が強くなってしまいます。
正直に伝えるのは難しいですが、いろいろと工夫をしながら彼氏・パートナーに対して気持ちを伝えましょう。
例えば、気持ちいいと感じた時は積極的に、「今の触り方が気持ちいい」など、その時の感情を相手に伝えると、彼を傷つけずに愛撫の方法を自分好みに調整していけます。
気持ちよかった触り方の時に、少し大げさに感じてみてもよいかもしれませんね。
イキやすい体位でエッチをする
エッチの際に、女性側がイキやすい体位を楽しむのも一つの方法です。
オススメは騎乗位です。
騎乗位は、女性が気持ちいいと思うところに当て続けることができるからです。
腰を上下に動かすよりも、密着させて腰を動かす「グラインド」は、クリトリスに刺激が伝わりやすく、とても気持ちいいです。
騎乗位でグラインドをする女性は、男性側から見ても、セクシーで興奮するそうです！
そして、興奮を高めるための工夫もできます。
パートナーが積極的でない場合は、彼の手を胸に誘導するなどの工夫をしましょう。
騎乗位は女性側が快感を得られやすいので、私も大好きな体位です。
スローセックスを試す
エッチ自体の満足度があまり高くない場合には、やり方を変えてみるのも一つの方法です。
やり方の例の一つがスローセックスです。
スローセックスは、アダルト動画などのような激しく動くエッチではなく、1時間くらいゆっくり時間をかけて優しい愛撫をするようなタイプのエッチです。
女性側から提案するのは勇気がいることですが、スローセックスのハウツー本も多数販売されているので、一緒に読むのもよいかもしれません。
それでも女性がエッチでイケないときは？
色々試してみたけどどうしてもイケない…ということもあります。
統計によって数字は異なりますが、エッチではイケない方の方が多数派。
「彼氏とのエッチではイケない」
「中イキができない…」
当サイト「ヒミツのひな談」にも上記のお悩みが多数寄せられています。
あくまでも考え方の一つではありますが、どうしてもイケないときには焦らないことも大切です。
エッチを彼氏やパートナーとのスキンシップの一つだと考えれば、たとえいけなくても幸せな時間を過ごせるのではないでしょうか。
例えば、肌のぬくもりや、愛情も感じられることはとても幸せなことです。
また、もっと気持ちよくなれる方法を彼やパートナーと一緒に探すのも、とても意義のあること。
楽しめる方法を模索しながら、楽しむこともとても大切です。
彼氏とのエッチでイケない女性のよくある疑問・質問
彼氏やパートナーとのエッチでイケない女性は、いろいろ悩んだり疑問に思うことがたくさんあるものです。
この章では、よくある質問をQ&A方式でご紹介します。
男性がイクまでの時間は何分？
男性が挿入してから写生までの平均時間は5～7分といわれていますが、個人差や状況によって差があるため、一概にはいえません。
ただ、射精までの時間が長すぎたり短すぎたりすると満足度が下がりやすいのは事実です。
彼氏やパートナーが早く果ててしまい物足りない場合の対処法のおすすめは、スローセックスです。
前議をたっぷりと楽しみ、挿入後もすぐに動くのではなく、密着感を味わうように楽しむ方法なのですが、実は普通のセックス以上に女性側も気持ちよくなれたという声が多数でした。
反対に、彼氏が遅漏の場合は、ローションを使用したり、薄型のコンドームをしたりするなど、興奮度合いを高められるように努めましょう。
男性は1日何回イケるの？
男性がイく回数は、人によってマチマチなので、一概にはいえません。
1回しかしない方もいれば、毎回2回は楽しむという方も。
また、その日のコンディションや興奮度合いによって変わることも珍しくないようです。
1回だけではどうしても淡泊だと感じてしまう方は、一緒にラブグッズを使用したり、普段とは異なった場所でエッチをしてみたりするなどの工夫をしてみるのもよいでしょう。
まとめ
彼やパートナーへの愛情が強ければ強いほど、エッチでイケないことに対して不安や悩みを感じるものです。
特にエッチは男性主体になりやすいため、女性側が満足しないうちに終わってしまうことは珍しくありません。
それぞれのカップルでいろんなHの楽しみ方があるので、お互いが楽しいと感じるHができると素敵ですね！
また、オナニーで自分の身体を知ったり、パートナーと積極的にコミュニケーションをとったりと、できる対策もたくさんあるので、あまり悲観的にならないことも重要です。
オナニーでのイキ方を知りたい方は、以下の記事をぜひ参考にしてください。