セックスレスの欲求不満対策に大人のおもちゃは効果ある？

「最近、彼との夜の時間がめっきり減って寂しい……」
「誘っても、なんだかタイミングが合わなくて……満たされないな」

パートナーとの関係は悪くないのに、気づけばセックスレス状態（一般的に1ヶ月以上性交渉がない状態）。そんな悩みを抱えている女性は、実は少なくありません。

「このままじゃ嫌だな」「何か自分でできることはないかな？」と考えたとき、「大人のおもちゃ」に興味を持つ方もいらっしゃるでしょう。

でも、いざ使ってみようとおもうと、

「本当に気持ちよくなれるの？余計に虚しくならない？」

「家族や彼にバレたらどうしよう……」

「安全なものってどうやって選ぶの？種類が多くてわかない」

「そもそも、大人のおもちゃを使うのってちょっと罪悪感がある……」

など、たくさんの不安が頭をよぎりますよね。

この記事では、そんなセックスレスの悩みと、大人のおもちゃに対する不安を抱える方へ向けて、気になる疑問を解消し、安心して自分に合った選択肢を見つけるための情報をお届けします。

セックスレスの欲求不満は大人のおもちゃで解消できるの？

結論としては、セックスレスの欲求不満や心のさみしさを大人のおもちゃで解決するのは、セックスに何を求めているかによって異なるでしょう。

なぜなら、大人のおもちゃを使ったセルフプレジャー（オナニー）とセックス得られるものは必ずしも同じではないためです。

それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。

もし身体的な快感や新しい刺激への好奇心を重視するなら、大人のおもちゃは大きな満足感を与えてくれる可能性が高いです。

その一方で、パートナーとの精神的なつながりや肌の触れ合いを最も大切にするなら、大人のおもちゃだけでは物足りなさを感じるでしょう。

しかし、だからといって大人のおもちゃが全く無意味というわけではありません。

あくまで「セックスの代替」ではなく、「自分をケアするための選択肢の一つ」として捉えることで、その価値が見えてくるはずです。

セックスレス対策に大人のおもちゃを使うノは不安？よくある5つの疑問

大人のおもちゃに興味があっても、いざとなるとさまざまな不安が頭をよぎるもの……。

ここでは、多くの女性がかかえる5つの疑問にお答えします。

疑問1プライバシー：「バレたくない」は守られる？

プライバシーの問題が一番の心配事、という方も多いのではないでしょうか？

家族・パートナー・配送業者に知られたくない、という気持ちは、当然のことです。

しかし、しっかりと対策の取られているブランドで購入すれば、バレてしまう心配はほとんどありません。

• 梱包：多くの信頼できるメーカーや販売サイトでは、中身が全くわからない無地のダンボールを使用
• 配送伝票：品名は「雑貨」「化粧品」「周辺機器」など、商品名がわからないように配慮
• 受け取り：コンビニ受け取り・宅配便営業所留めが利用できる業者あり
• デザイン：化粧品や雑貨のようなおしゃれなデザインのものが主流

ただし、ブランドによって対応は異なります。

安心して購入するには、必ず購入前の販売サイトの「プライバシーポリシー」や「配送について」を確認しましょう。

疑問2安全性：素材や衛生面は大丈夫？

大人のおもちゃは、デリケートな部分に使用するものだからこそ、安全性は絶対に譲れませんよね。

結論からいえば、以下の点を確認すれば安全に楽しめます。

• 素材：医療グレードシリコン・エラストマー・ABS樹脂など、身体に安全とされる素材で作られている製品がおすすめ
• 衛生面：使用前後の洗浄が必須（防水機能のついた丸洗いできるタイプがおすすめ）
• 安全記述：一般社団法人日本セクシャルウェルネス協会が定めた独自の安全基準の認証マークあり

大人のおもちゃを購入する際には、製品情報を詳しくチェックして、品質の確かなものを選びましょう。

疑問3選び方：種類が多くて選べない…

大人のおもちゃは、バイブ・ローター・吸引タイプとさまざまなタイプがあるため、選び方がわからなくて困ってしまうことがあります。

初心者の場合は、以下のポイントを選ぶとよいでしょう。

• 形状：まずはクリトリスに使用するタイプから試すのがおすすめ（挿入タイプを選ぶ場合は、スリムなタイプから）
• サイズ：まずはコンパクトなタイプから
• 操作性：操作がシンプルで使いやすいもの

使ってみて痛みを感じる場合には、肌への摩擦を軽減するためにローションを使用するのもおすすめです。

初めての大人のおもちゃの選び方は、以下を参考にしてください。

疑問4罪悪感：大人のおもちゃを使用するのは悪いこと

「大人のおもちゃを使うなんてはしたないかも……」

「なんだか悪いことをしている気分……」

そんな悩みを持つ方も少なくありません。

しかし、オナニーは決して悪いことでも恥ずかしいことでもありません。

自分の身体を知り、快感を追求することは、自分自身を大切にするためにも重要なことです。

むしろストレスをため込んでしまうことの方がよくない場合も……。

近年では、「セクシャルウェルネス」の考え方が広まり、性の健康や快楽を心身全体の健康の一部としてポジティブに捉える動きも広がっています。

大人のおもちゃは、ストレス解消やリラックスのためのセルフケアツールと考えることもできるのです。

疑問5効果：本当に気持ちよくなれるの？痛みはない？

「買ってはみたけど、全然気持ちよくなかったらどうしよう……」

「痛かったら嫌だな……」

という不安もありますよね。

実際のところ、快感の感じ方は個人差があります。

レビューで絶賛されているものが必ずしも自分に合うとは限りません。

いろいろな種類を楽しみながら、自分に合うものを見つけていくプロセスを楽しむことも重要です。

また、無理な挿入や潤滑武装kは痛みの原因になります。

必ず、ゆっくり自分のペースで楽しみましょう。

振動が強すぎる場合は、弱めのモードで楽しむことも重要です。

セックスレス女性に大人のおもちゃをおすすめする3つの理由

セックスレスの女性が大人のおもちゃを使用した方がよい理由は3点あります。

この3つのポイントを押さえることで、日々の生活が楽しくなり、生きがいややりがいを強く実感できるようになったり、毎朝目が覚めるのが楽しくなったりするなどの効果が得られるでしょう。

順番に一つずつ理由を見ていきましょう。

理由1）セックスやオナニーのバリエーションの一つになる

セックスレスの原因が、マンネリや疲れだった場合には、大人のおもちゃを使用することでセックスのバリエーションを増やせる場合があります。

体力的・精神的な負担が軽減されること、従来以上に深く気持ちよくなれることから、少なくとも自分自身が性に対して積極的な姿勢を示せるはずです。

うまくいけば、パートナーの方もセックスの楽しさを再発見できるかもしれません。

実際に、マンネリ対策の一つとして大人のおもちゃの使用を考えるようになる方は多いです。

そして、大人のおもちゃがセックスレス解消のきっかけになったという成功体験もいくつか耳にしています。

ただし、多くの方にお話を伺いましたが、過度に期待はしないほうが望ましいでしょう。

理由2）継続的に性的な刺激を得ることで感じやすくなる

継続的に気持ちいいオナニーを経験することで性的に快感を得ることで、感じやすい体になります。

このことは、実際に経験したことのある方は共感できるのではないでしょうか。

コツを知ると、オナニーのときにもセックスのときにも高い確率で絶頂に達することができるようになります。

また、日常的にムラムラする状態が続くことで、性に対して積極的になることが多いです。

さらに、ムラムラした状態が長く続いていると男性に対して積極的になったり、心身の緊張が和らいだような印象を受けたりすることがあるようです。

また、「性的に満足した日の夜はよく眠れる」といった声もたくさんありました。

こうして、性的な刺激を得ることがさまざまな方面での魅力を感じられるようにもなるようです。

理由3）ストレスをため込まないようにすることで悪循環を断ち切る

悪循環を断ち切るためには、まずは欲求不満の解消が不可欠です。

多くの方が実感されているのではないかと思いますが、欲求不満がたまるとイライラしがちになります。

さらに、些細なことにイライラしていると、家族・パートナー・友人などと衝突しやすくなったり、自己嫌悪に陥ったりして、悪循環を招くこともあるでしょう。

大人のおもちゃを使用してオナニーをすると指などを使用する場合よりも強い刺激が得られるので、身体的な欲求不満は解消される可能性が高いでしょう。

エッチ以上に気持ちよくなったとの感想を抱く方も決して珍しくありません。

大人のおもちゃを使用する以外にも欲求不満を解消する方法は考えられますが、おもちゃを使用したほうが気持ちよくなれる確率が高いです。

体験したことのない気持ちよさを体験することで、悪循環を断ち切れるでしょう。

当サイトとしては、悪循環を断ち切ることが大人のおもちゃによるセックスレス対策としては最も重要な点だと考えています。

【セックスレス克服体験談】大人のおもちゃとの出会いで私の毎日が変わった！

ここで、数年間のセックスレスを経験し、大人のおもちゃを使い始めたことで変化があったという30代女性（Aさん）の体験談を少しご紹介します。

Aさんは出産後、夫との性交渉が全くなくなり、体調の変化やストレスも重なって、どうしようもない欲求不満とイライラに悩んでいたそうです。

そんな時に出会ったのが、ある大人のおもちゃでした。

最初は半信半疑で使い始めたものの、想像以上の気持ちよさに驚き、次第にオナニーの頻度が増えていったのだそうです。

そして、毎日楽しむと同時に、気分が明るくなり、以前よりも活動的になったとのこと。

「夫の関係が劇的に変わったわけではないけど、大人のおもちゃを使い始めてから、自分の機嫌を自分で取れるようになったというか、毎日がすごく楽しくなったんです。イライラすることも減って、結果的に夫とのコミュニケーションも少し穏やかになった気がします。あのとき、勇気を出して購入して本当によかった」

とAさんは語っていました。

セックスレスの女性におすすめの大人のおもちゃ5選

この章では、セックスレス対策におすすめのおとなのおもちゃを5つご紹介します。

セックスレス対策としてのポイントもふまえて解説するので、セックスレスによる欲求不満を感じている方はぜひ参考にしてください。

遠隔操作＋温感機能で臨場感のある刺激が得られるバイブふなみ

吸うやつなどのシリーズで人気のBeYourLover（ビーユアラバー）から発売されている「ToyCod 二奈美 ふなみ」は、セックスレスの欲求不満対策に効果的なラブグッズの一つです。

おすすめの特徴は、次の3つです。

• アプリをダウンロードすることで遠隔操作できる
• 挿入部分と吸引部分をセパレートできる
• 挿入や吸引部分が人肌程度に温かくなる

これらの機能をうまく使用することで、オナニーの満足度が大いに高まります。

人肌程度のあたたかさが感じられることから、想像を膨らませながら挿入していると実際に男性と肌を重ねているかのような感覚が得られます。

また、セパレートで使用できることから、乳首とクリトリスなどの2箇所責めが簡単にできること、パートナーとエッチしているところを想像しながら楽しめるなど、ほかのおもちゃにはない楽しみ方が可能です。

セックスレス対策としてふなみを使用した方からは、「まったく一人で使用しているような感じがせず、人肌のようなぬくもりによって安心感まで得られた」との声がありました！

当サイトでもToyCod 二奈美 ふなみについては、ToyCod 二奈美 ふなみ ピストン 吸引バイブレビューで詳しくレビューしているので、詳しく知りたい方はぜひチェックしてください。

1人でもパートナーと一緒にでも、新しい使い方を探求したい方に！

機能詳細は、公式サイトでじっくり確認してみてください。

遠隔操作によるハードな刺激を楽しみたい方にはLovense　Lush3＜中級者～＞

強力な刺激を受けたい方におすすめの大人のおもちゃはLovense（ラブンス）Lush3です。

Lovenseは、アダルト系のビデオチャットなどでもよく使用されている海外発のブランドです。

価格帯は比較的高くなるものの、満足度の高さや「やめられなくなる……」と定評があります。

Lovenseのおすすめの特徴は以下の点です。

• ランダムな刺激が簡単な操作で得られる
• 海外でも人気が高く、品質の高さに定評がある
• カップルでも使用できる

遠隔操作に対応した大人のおもちゃ自体はそれほど珍しいものではなくなりつつありますが、Lovenseの知名度は圧倒的です。

憧れてはいるもののの「価格が高いから手が届かない……」という女性もいるのですが、セックスレスの悩み解消のための費用として考えればそれほど高いものではないかもしれません。

パワフルな刺激と最先端の遠隔機能にこだわりたい方に。

公式サイトで詳細スペックやアプリ機能を確認してみてください。

大人のおもちゃ初心者におすすめLCラブコスメのマリンビーンズ

セックスレスの悩みをきっかけに初めて大人のおもちゃにチャレンジしようと考えている方には、LCラブコスメのマリンビーンズがおすすめです。

LCラブコスメは、豊富な取扱商品・性に関する情報・大人のおもちゃに見えない可愛さ♪から世代を問わず多くの女性からの支持を集めているブランドです。

特にハウツー系の情報が豊富なのと、グッズについても使い方などが丁寧に掲載されているので、初心者にやさしいブランドといえます。

セックスレス対策としてのマリンビーンズの特徴は以下のとおりです。

• 手軽に二点責めできる
• 中イキ未しやすい
• サイトのデザインが全体的にかわいいためテンションが高まりやすい

大人のおもちゃ自体に抵抗がある方や、ブランドがたくさんありすぎてどのサイトで購入すればよいかわからないとお考えの方は、LCラブコスメのマリンビーンズを検討されてみるとよいでしょう。

初めてでどれを選べばいいか不安な方に。

LCラブコスメ公式サイトで詳しい使い方や梱包もチェックしてみてください。

未体験の膣内の回転の刺激を味わいたい方におすすめのKaya＜中級者～＞

TenshiLoverのKaya – 回転ピストン 加熱機能二重刺激 9種伸縮&振動 激震タイプ 2点責めバイブはもマリンビーンズと同様の二点責めバイブです。

平均よりも一回り太くて長いため、大人のおもちゃ中級者から上級者におすすめです。

TenshiLoverは、2022年にスタートした後発のメーカーではありますが、さまざまな製品を幅広く手頃な価格で揃えているため、急激に利用者が増えています。

セックスレス対策としてのおすすめポイントは、以下のとおりです。

• Gスポットを確実に刺激できる
• セックスでも味わいにくい、回転の刺激を楽しめる
• 女性向けに作られているブランドなので、安心して利用できる

ブランドの知名度は、LCラブコスメやBeYourLover（ビーユアラバー）ほどではありませんが、名より実を重視する中イキ派の方におすすめです。

SNSで人気の「吸うやつ」を遠隔で体験したい方におすすめのTaraX2代目

SNSで2022年頃にブームになった「吸うやつ」は、シリーズ化していて、5商品発売中です。

シリーズのなかのTaraX2代目は、遠隔操作にも対応しています。

パートナーや操作してくれる相手にアプリを無料登録してもらうと、さまざまなパターンや振動の強さを操作してもらいながら楽しめます。

また、アプリを自分で落とせば、リモコン代わりに使用してハンズフリーでのオナニーを楽しむことも可能です。

Tara2代目の特徴は以下のとおりです。

• SNSで話題になっていて、シリーズ化しているほど人気が高い
• 手軽に利用できる
• デザインがかわいい

吸引は、大人のおもちゃを使用しないと一人では再現しづらい刺激です。

吸引を楽しむなら、SNSで人気のTaraX二代目を試してみるとよいかもしれません。

SNSで話題の「吸うやつ」が気になる方に。

公式サイトで話題の詳しい機能や使い方、レビューなどをチェックしてみてください。

大人のおもちゃを使い終わった後は？お手入れと処分方法

大人のおもちゃを楽しんだ後のお手入れと、いつか来る処分の時のことも考えておきましょう。

まず、お手入れについては使用後に水やぬる目のお湯で丸洗いをしましょう。

汚れが気になるときには、刺激の少ない中性洗剤を使用します。

洗浄後には、清潔なタオルで水分を拭き取り、しっかり乾燥させてから保管します。

処分方法についても注意が必要です。

一般的には、自治体のルールにしたがって、不燃ゴミなどで出す必要があります。

一部のメーカーでは、故障したり不要になったりした大人のおもちゃの回収サービスにも対応しているので、利用しましょう。

処分方法が気になる方は、以下を参考にしてください。

まとめ

セックスレスはとてもセンシティブな問題ですが、その解決策の一つが大人のおもちゃの使用です。

特におもちゃを使用したことのない方や性的なことに対して抵抗を感じる方は、前向きな気持ちで取り組むことで気持ちの持ち方が大きく変わる可能性があります。

性的な欲求不満解消のポイントについてもまとめているので、悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

「ヒミツのひな談」では、たくさんの体験談やグッズのレビューについて掲載しているので、併せて情報をチェックしてください。