
「好きな人をおかずにするなんて、私って変なのかな……」
誰にも言えない悩みだからこそ、胸の奥でギューッと締めつけられるような罪悪感を感じていませんか?特に好きな人を想いながらオナニーをした後の、あの静かな不安は辛いですよね。
実は、「恋心とエッチな感情を分けて考えなきゃ」という真面目さこそが、心の壁を作ってしまっているんです。多くの女性が抱えるその悩みは、実はごく当たり前のこと。その勘違いが、あなたを損させているかもしれません。
無理に我慢しなくて大丈夫。この不安は、ある事実を知るだけでスッと消えてなくなります。なぜ好きな人を思うセルフプレジャーが気持ちを深める隠れたヒントになるのか、そして最大限に楽しむ意外な正解を、今すぐチェックしませんか?
もくじ
女子が好きな人・片思い相手を思いながらオナニーするのはあり?
「好きな人や片思い相手を思い浮かべながらセルフプレジャー(オナニー)するのはアリ?」と悩んでいるなら、安心して。結論から言うと、全く問題ありません。
「変態なのでは?」と不安になる気持ち、すごくよく分かります。でも、好きな人を妄想のおかずにするのは、女性にとって珍しいことではありません。
ジェクスジャパン・セックスサーベイが「妄想をおかずにしたことがあるか?」といった内容でアンケート調査をおこなっています。

参考:【ジェクス】ジャパン・セックスサーベイ 女性のひとりエッチ。4人に1人は月1回以上より
ネット上の意見やアンケート結果を総括すると、好きな人や片思いの方を想像するのはふつうのことなので、「自分は好きな人をイメージしてオナニーする変態なんだ」と悩まなくても、大丈夫です。
好きな人とそういうことがしたいって、ごくごく当たり前の気持ちだもんね。
好きな人・片思い相手でオナニーするとどんなよいことがある?

好きな人や片思い相手で女性がオナニーをするのと、そうでない場合とは感じ方や楽しみ方にはどのような違いが生じるのでしょうか。
多くの女性が感じる体験談やアンケート調査から得られた好きな人の妄想ならではの魅力を解説します。
気持ちよくなりやすい
好きな人や片思い相手をおかずにすると、感情移入しやすいのがメリットです。
「あの人だったら、どういう風に責めるんだろう」
「もし、あの人に激しく責められたら私どうなっちゃうんだろう」
好きな人をおかずにする時は、このように感情移入して妄想しやすくなるのが特徴です。
そのため、自然と身体も濡れてきて、オナニーがしやすくなります。
さらに、この反応は「好き」という感情と結びつくことで、自分の気持ちを確かめたり恋心を深めたりするきっかけにもなります。
「好き」だという感情が高まる
感情移入だけでなく、好きな人や片思い相手に対して一途でいられるのもメリットです。
私の体験談ですが、片思いしている男性を思い浮かべながらオナニーをした時に、「この人と付き合えたらもっといいだろうな」と思い、一途に好きになれました。
まだ付き合っていないからこそ、オナニーを通してより強い恋心を感じられたのです。
さらには、好きな気持ち、恋心が高まったあとに結ばれたときの感動はほかにたとえようがないほどでした。
妄想でたっぷりと好きな人を感じるからこそ、その気持ちよさを最大限に楽しめます。
ただし、頻繁に依存的に行いすぎると現実の恋愛に支障をきたす場合もあるため、妄想と現実のバランスを意識することが大切です。
好きな人を考えてするオナニーを最大限楽しむためのコツ

好きな人のことを考えてオナニーをするなら、次のコツを試してみてください。
満足度を高めるための3つのアプローチ
- 心理面:希望のシチュエーションを具体的に想像する
- 環境面:時間帯やリラックスできる場所をあらかじめ選ぶ
- アイテム面:雰囲気の近い動画を探す、またはディルドや吸引グッズを活用する
各見出しで、それぞれ詳しく解説していきます。
希望のシチュエーションを想像する
好きな人や片思い相手をおかずにしてオナニーをするなら、希望のシチュエーションを想像してみるといいでしょう。
シチュエーションの例をあげると、次のようになります。
人気の高い理想のシチュエーション
- 非日常の背徳感:制服を着用したまま、教室や部室などのシチュエーションで楽しむ
- 不意打ちの情熱:好きな人の自宅に招かれ、そのまま押し倒されるような急展開
- 濃密な感覚:手足を拘束された状態で、敏感な部位をじっくりと責め立てられる
- 最高のロケーション:美しい景色を望む露天風呂で、大切な人と二人きりの時間を過ごす
上記以外にも、自分に合ったシチュエーションを想像すれば、オナニーを楽しめること間違いなしです。
好きな人×好みのシチュエーションは、私に限らず多くの方が楽しんでいます。
例えば、好きな上司に社内で無理矢理されるような展開や、学生の頃に好きだった人と部室で……といった話題がたくさんあります。
雰囲気の近い男優さんを探す
希望のシチュエーションだけでは、オナニーするのが難しい…。
このような場合は、女性向けAVを活用するのがオススメです。
女性向けAVを活用する時には、好きな人と雰囲気の近い男優さんが出ているものを選ぶのがオススメです。
AV男優のなかにはイケメンの方もいらっしゃるので、ぜひチェックしてください。
その中から、好きな人や片思い相手と雰囲気の近い人を選び、好きな人を思いつつオナニーをしてみるといいでしょう。
振動パターンの豊富なバイブを使用する
オナニーをするとき好きな人とエッチをしているかのように楽しむには、多彩な攻めがほしくなるはずです。
しかし、振動のパターンや分かっていたり、自分の指で出し入れしたりしていると、先が予想できるため意外な展開にはなりません。
このとき、振動パターンが豊富なバイブを使用することで、自分自身が予想もしない展開を楽しむことができ、まるで好きな人に愛撫されているかのような感覚を味わえます。
例えば「Lovense Mission」は、床に固定して利用できるバイブです。
さらに、振動・伸縮にあわせて挿入部分が回転する仕様になっている点も特徴的です。
2点責めでしっかりと中を刺激できるため、好きな人のことを思い浮かべながら楽しむには最適の1本といえるでしょう。
好きな人の攻めを再現!振動・伸縮・回転の多重責めバイブ
Lovense Mission(ローベンズ ミッション)
「もしあの人に激しく責められたら」という妄想を、現実の快感に繋げるために開発された多機能モデルです。振動、伸縮、回転の3要素が複雑に絡み合い、マンネリを感じさせない没入感を提供します。
特別価格: 20,999円(税込)
理想のシチュエーションを再現する機能
- 予測不能な動き:複雑な振動パターンでリアルな愛撫を再現
- ハンズフリー:床や壁に固定できるため、妄想に没頭できる
- 広範囲刺激:膣内の奥深くまで届き、多角的にアプローチ
満足度を高めるポイント
- 遠隔操作可能:アプリ連動で自分好みのパターンを作成
- 完全防水設計:お風呂でのリラックスタイムにも対応
- 高い静音性:周囲を気にせずヒミツの時間を楽しめる
- 高品質素材:肌に優しい最高級シリコンを採用
- USB充電式:電池交換の手間がなく、いつでも使用可能
特に「好きな人に責められているような感覚」を求める方から高い支持を得ています。体勢に合わせて固定できるため、両手を自由に使いながら、より深い絶頂を目指したい方に最適です。
また、好みの攻められ方がある方は、それに合わせてみるのもおすすめです。
例えば、全身を舐められるのが好きな方は、舐め系のグッズを使用してみるとよいでしょう。
例えばToyCod 魔舌は、先端部分が舌のようにねっとりと動きます。
刺激の種類も豊富なので、多彩な攻め+舐めでかなり気持ちよくなれるはずです。
しかも、しっかりと太さがあるため、挿入した際の刺激もとてもパワフルです。
好きな人の舌使いを再現!リアルな舐めとパワフル刺激
ToyCod 魔舌(Magic Tongue)
「舐められるのが好き」という願望を叶える、舌をモチーフにした吸引グッズ。ねっとりとした動きと、豊富で多彩な刺激パターンで、クリトリスを深く、そして優しく責め立てます。
魔舌ならではの注目ポイント
- リアルな舌使い:先端がねっとりと動き、本物のような舐めを再現
- 多彩な刺激:パターンが豊富で、その日の気分に合わせた攻めが可能
- パワフルな挿入:しっかりとした太さがあり、内側への刺激も充実
ローターや電マとは一線を画す快感が魅力です。特に舐め系の愛撫を好む方や、クリトリスへの集中攻撃を望む方におすすめ。お手頃価格でセルフケアの幅を広げてくれる一本です。
ディルドを使用する
好きな人をおかずにしてオナニーを楽しむなら、ディルドを使用してみましょう。
ディルドで膣を刺激すれば、まるで好きな人とセックスをしているかのような臨場感を味わえます。
イク時に好きな人や片思い相手の名前を言うと、より興奮するのでオススメです。
なお、オナニーでディルドを使用する時は、先に膣をしっかりと濡らしておきましょう。

大和型
好きな人を思い浮かべる際には、あえてリアルな造形のものを選ぶのもおすすめ。
「大和型」は、疑似射精できる機能もついています。

バッドバニー チャーミーバット
かわいい造形と優しい肌触りにこだわりたい方には、「バッドバニー チャーミーバット」がおすすめ。
30cm離れても操作できるリモコン付きという点も高評価のポイント!
ディルドについての詳しい情報は、以下の記事でご紹介しているので、よければぜひ参考にしてください。
あとは個人的に好きなのは、好きな人の上にまたがったり、こすりつけたりするなどのやり方です。
吸引器を使用する
乳首やクリトリスといった敏感な部位を、好きな人に責められたい…。
このような場合は、吸引器を使用してオナニーをするのがオススメです。
乳首やクリトリスに吸引器をつけるだけで、好きな人に吸われているというシチュエーションを楽しめます。
好きな人をおかずにオナニーをしたい時に、ぜひ試してみてください。
1つ持っておくと、オナニーの幅がぐっと広がるのでおすすめです。

永井マリアがちくびを吸われてイッちゃった!電動ニップルサック
胸を実際になめられているような感覚を味わいたい方におすすめ!

ROLO PORTE(ロロ・ポルテ)
クリトリスをなめられたい方におすすめ!
好きな人や片思い相手との妄想に関するよくある質問
好きな人を思い浮かべながらのセルフケアに関して、多く寄せられる疑問に回答します。罪悪感や不安を整理し、自分自身の感情を大切にしながら楽しむためのヒントをまとめました。
好きな人を対象にするのは普通のことですか?
全く珍しいことではなく、多くの女性が経験している自然な行為です。
アンケート調査でも、多くの方が好きな人を妄想の対象にしているという結果が出ています。特に片思い中は感情移入がしやすく、快感や恋心が高まりやすい傾向にあります。自分だけがおかしいと悩む必要はありませんので、安心してください。
片思い相手を想うことで、恋心が強くなりすぎませんか?
想いが強まることはありますが、それは相手への気持ちを確認できる自然な反応です。
好きな人への想いが高まるきっかけの一つとして捉えて問題ありません。ただし、妄想にのめり込みすぎると現実の恋愛に影響が出る可能性があるため、妄想と現実の行動とのバランスを意識し、今の恋愛を楽しむ姿勢が大切になります。
妄想することに罪悪感を感じるときはどうすればいい?
好きな人を思い浮かべるのは自然なこと、という認識に切り替えるのが効果的です。
罪悪感の背景には、古い価値観が影響している場合があります。多くの人が同じような体験をしていることを知るだけで、気持ちは軽くなります。自分を責めずに、自分の感情をありのままに受け入れてみましょう。
妄想をより広げるためのコツはありますか?
自身が興奮するシチュエーションを、まずは具体的に想像することから始めてください。
雰囲気の似た動画などを参考にしてみるのも一つの方法です。また、振動パターンの多いアイテムや吸引グッズを取り入れると、臨場感が増してより深く没入できます。グッズは妄想を現実の快感にリンクさせるための便利なツールとして活用してみてください。
グッズを使うときに注意すべきことは何ですか?
最も重要なのは、必ず体をしっかり潤わせてから使用することです。
無理に使用すると痛みや不快感の原因になるため、ローションの併用を推奨します。また、衛生面を保つことも非常に重要ですので、使用後は丁寧に洗浄しましょう。自分の体調や気分に合わせて、無理のない範囲で取り入れるのが安心です。
まとめ
女子でも、好きな人や片思い相手でオナニーをするのは珍しくありません。
私も好きな人や片思い相手をおかずにしてオナニーをした経験があります。
好きな人や片思い相手をおかずにすれば、自分も気持ちよくなれて、さらに相手に対して一途になれます。
好きな人をおかずにすることに対して罪悪感を抱いている方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。