「40代入ってから、性欲の質が変わった気がする」
「前はスカッと抜きたかったのに、今はなんか…“心”が欲しい」
同じように思っている人、いませんか？
オナニー1つ取っても、30代とはまるで違う。
この変化、もっと語っていいと思うけど、インターネット上にもあまり情報がありません。
そこで、当サイトではリアルな声をしっかりとお伝えします。
もくじ
40代女性がオナニーするのは変？性欲は衰えないの？
40代女性が性欲旺盛であることは普通このことです。
当サイトにも「日常的にオナニーをしている」といった声が多数寄せられています。
統計によると40代でオナニーをしている女性の割合は4人に1人だそうですが、それよりもかなり多くの方がオナニーを楽しんでいるのではないでしょうか。
私も、オナニーをしています。
感覚的なことですが、オナニーをすることで若さや艶っぽさを維持につながると感じています。
その一方で、「40代になって性欲が落ちた」「オナニーの頻度が少なくなった」という声も。
仕事が忙しかったり、パートナーとの関係がマンネリ化したりして、ついついエッチやオナニーをする心の余裕がなくなってしまうこともあるようです。
私の場合は、性欲が満たされないとどうしても人に優しくする余裕がなくなってしまいます。
性欲のとらえ方は人それぞれだとは思いますが、いずれにしてもオナニーをすることが変なことでないのは確かです。
参考記事：欲求不満になるのは当たり前｜原因と解消法
また、それどころか40代になってから初めてラブグッズにチャレンジするという方も珍しくありません。
初めての大人のおもちゃに関しては、「初めての大人のおもちゃの選び方・楽しみ方を愛用者が解説」や「初めての大人のおもちゃ（ラブグッズ）おすすめランキング」が参考になると思います。
興味が膨らんだこの機会を生かして、楽しみ方を追求していきたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
40代になって女の性欲はどのように変化する？
40代の性欲変化については個人差も大きいため、ここでは私自身の性欲の変化について紹介します。
ひとつの参考にしていただけたら幸いです。
性欲の強さの変化
私の場合は、40代になってから性欲は少し減退したような気がします。
エッチやオナニーをする前に、「なんでエッチなことをしようとするんだろう」と考えてしまい、急にむなしくなることがあるためです。
エッチはまったくしなくなり、オナニーの頻度も20代・30代の頃と比較をすると半分以下になりました。
しかし、全く性欲がなくなった訳ではありません。
むしろ頻度が少なくなったからこそ、オナニーを楽しむ際にはしっかりと楽しみたいと思うようになりました。
中途半端に楽しもうとすると、途中で気分が萎えてしまったり、あまり気持ちよくなれないまま終わったりすることがあるため、質を重視して楽しんでいます。
好みの変化
40代になると性的な好みにも変化が生じます。
若い頃は、どちらかといえば刺激的なシチュエーションを好んでいましたが、40代になってからは、手をつないでほしいとか、黙って抱きしめていてほしいなどの思いが強くなりました。
精神的な安心感・充実感を求める気持ちが強くなったようです。
この変化は、もしかするとパートナーとのスキンシップが十分に足りている方はイメージしづらいかもしれません。
私の場合は、動画を視聴したり、ドラマのシーンなどを浮かべたりしながら
方法の変化
オナニーの方法の変化もありました。
20代のころはグッズを使用せずに性的なマンガや動画を見ていたのですが、30代になるとそれに加えて、手ではなくグッズを使うようになりました。
やっぱりグッズを使用した方が確実に気持ちよくなれます。
私が、個人的に40代女性におすすめするグッズをご紹介します。
ToyCod Tara X 2代目
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Tara X 2代目は、アプリと連動して刺激を楽しめるタイプのグッズです。
私のお気に入りポイントは、9パターンの振動と吸引で中と外を同時に刺激できることです。
実際に吸われているのとは少し間隔が異なりますが、動画を見たり想像を膨らませたりしながら2点責めを楽しんでいます。
指でするよりも気持ちの面でも満たされやすいので、とても満足度が高いです。
Tara X 2代目の詳しいレビューは、以下のページをご覧ください。
Lush Mini
Lush Miniは、直径31mmのコンパクトサイズながら最大7,000回/分の強力バイブレーションを実現するハイテクエッグバイブレーター。
低ノイズ設計（36dB）で、外出先でもこっそり快適に楽しめます。
わずか7分の充電で約1時間の使用が可能。アプリ連動により遠隔操作や音楽連携も自在で、パートナーとの距離を超えたプレイにも最適です。I
PX7防水仕様なのでお風呂やシャワーでも安心。
初心者にも扱いやすい柔らかいシリコンボディで、Gスポットを的確に刺激してくれる頼れる一台です。
40代は性欲や好みが変化する時期。
Lush Miniなら静音・防水で安心して使え、質を重視した充実したオナニーを楽しみましょう。
遠隔操作やアプリ連動で、パートナーとの新しい楽しみ方も広がります。
Gスポットについての詳しいお話は、以下をご覧下さい。
遠隔操作の楽しみ方は、以下をご覧ください。
ToyCod コア美
更年期対策や年齢の変化に伴って気になる膣トレ対策としては、BeYourLoverのToyCod コア美がおすすめです。
「膣トレは難しそう」「毎日続けられる自信がない」
──そんな不安を解消してくれるのが、このアイテムの魅力。入れるだけで自然にトレーニングができるので、忙しい40代女性でも無理なく続けられます。
産後や加齢による尿漏れ対策、膣圧アップをサポートしてくれるので、自分らしい快適さやパートナーとの充実した時間を取り戻すきっかけに。
長期的に性的な喜びを楽しみたい方に最適な一品です。
ToyCodコア美についての詳しいレビューは、以下をご覧ください。
おかずの変化
40代では、ベッドでスマホ片手にエッチな体験談が載っているサイトを見るようになりました。
体験談を読むと、自分がしたことのない経験が数多く掲載されていて、とても新鮮で刺激的です。
また、好みの変化も影響しているかもしれませんが、深い愛情を感じられる場面が書かれていたり、キュンとする台詞があったりと、興奮するシチュエーションがたくさんあることも嬉しいポイントです。
これは、私の個人的な嗜好かもしれませんが、映像などよりも興奮を感じられます。
また、時間的な余裕も20代・30代に比べてあるので、時間を気にせずにオナニーを楽しめるようになりました。ゆったりした気持ちでオナニーを楽しんでいると幸福感を感じられます。
40代ならではの性欲の満たし方・オナニーの楽しみ方
40代ならではの性欲の満たし方・オナニーの楽しみ方についても語りたいと思います。
頻度や激しさは少なくなったように思えますが、改めて考えてみるとやはり性的な喜びは私にとってとても大きなものです。
じっくり楽しめるようになった
40代になってからの性欲の満たし方についての明らかな変化は、オナニーにかける時間が長くなったことです。
今は子どもが社会人になり、在宅時間が決まっているので隠れることなくゆったりと楽しむ時間と場所を確保できるようになりました。
子どもが小さいころは、お昼寝の時間や夜に寝静まった後などにこっそりとオナニーを楽しんでいました。
子どもが成長して育児に追われている時間が少なくなったため、そのぶん自分の好きなことを楽しめるようになったんだなと思っています。
一方で、40代で子育て真っ最中の方もいらっしゃることでしょう。
子育て中は、オナニーに集中しづらかったり、そもそもグッズを購入できなかったりとさまざまな制約があります。
子育ての負担が小さくなった今だからいえるのは、子育て中はなおのこと低価格で効率的に性を楽しむ方法を学んでおけばよかった、ということです。
例えば、ラブグッズについても子育て中に知っておけば、当時性欲をため込まなくても良かったのではないかと思えます。
特に、BeYourLoverのように家族バレ対策をしっかりしながら、送料無料で1点から対応してくれるアダルトグッズ専門店の存在は子育て中の方にとってはありがたいはずです。
もし現在も子育て中という方がいらっしゃったら、かわいい見た目のグッズを見ているだけでも楽しめるので、ぜひチェックしてください。
スマホが自由に使える分選択肢が増えた
スマホが使えるようになったことも、性欲を満たすうえでは大きなポイントです。
PCだと家族共有なので性的なWebサイトにはアクセスできませんでしたが、今は自分のスマホで体験談サイトを楽しんでます。
いろいろな性の発見があり、これまでなぜ自分は体験してこなかったのだろうと悔やんでるときもあります。
でも、体験談を読むと疑似体験ができるというか、自分がその中でしていることのように思えて、とても興奮します。
昼間ならではの楽しみ方を覚えた
40代になった今、私がオナニーをする時間は日中です。
家族がいないという安心感があるからです。明るさも気になりません。
インターホンが鳴ってびっくりすることもありますがそのことで集中が切れることはありません。
不思議なことに、以前はオナニーに小さな罪悪感を覚えていたのですが、昼間の時間帯のおかげなのか、それが薄らぎました。
私の中で、オナニーは悪いことじゃないんだという気持ちの変化なのかもしれません。
40代ならではのオナニーや性に関する悩み
40代になって、性やオナニーに関しての悩みや不安を感じることがしばしば出てくるようになりました。
特に注意しないといけないと私が感じているのは、膣の絞まりとデリケートゾーンの臭いについてです。
膣の絞まりについて
個人差はあるようですが、40代は膣の締まりが緩くなってくることが気になりがちです。
特に出産を経験されていると、余計に膣の締まりが気になるのではないでしょうか。
インナーボールをはじめとしてさまざまな膣トレグッズが発売されていますが、選び方に迷うことも多いのではないかと思います。
実際に、私もLCラブコスメの膣トレグッズ「さくらの恋猫NUKUNUKU」を購入したのですが、うまく作動せずに期待外れに終わりました。
膣トレ対策のラブグッズとしてSNSを中心に評価が高いのが、女性中心で運営されているオンライン販売店のラブトリップの膣トレグッズです。
価格帯についても1,000円程度とリーズナブルなので、気軽に試しやすいのではないでしょうか。
特におすすめの膣トレグッズは、OLIKA SAYA Double (オリカ サヤ ダブル)です。
2つのボールが中でコロコロと気持ちよく転がるので、中イキの快感を実感しながら膣トレを楽しめます。
デリケートゾーンの臭い・黒ずみ
40代になって、デリケートゾーンの臭い・黒ずみが少し気になるようにもなりました。
気になる箇所があると、エッチのときに自信が持てなかったり、オナニーのときに気分が萎えたりします。
私が試しているのが医薬部外品のデリケートゾーンミスト！【インナーブラン】です。
40代のデリケートな悩みに。人には言えない「あの臭い」を、1日中気にせず過ごしませんか？自信を取り戻す専用ミストです。
- 24時間100%消臭効果！薬用成分IPMP配合
- 90日間の全額返金保証付きで安心
- 定期縛りなし、1回で解約OK
- イチョウエキス
- カンゾウ抽出末
- シラカバエキス
- オウゴンエキス
- チャエキス
- チャ乾留液
- 7つの無添加（パラベン・鉱物油など）
90日間の返金保証もついているので、まずはお試しでという購入方法もおすすめです。
まとめ
性的な楽しみ方も、年代や状況などによって楽しみ方がかなり変わります。
実際40代になって過去の私自身と比較をしてみると、性欲の満たし方やオナニーの方法は大きく変化しています。。
私の場合は40代になって性欲は少し減退したのですが、30代の頃よりも性欲が増しているという話もよく耳にします。
結局、エッチやオナニーは、一人ひとりがリラックスしたり、快感を味わったりするために好きなように楽しむのがベストです。
