20代女性の間では、性欲や性的なことについてはあまりオープンにしないものです。
少なくとも私の周りはそうでした。
「20代女性で性欲が強いのはおかしい」
「女性がオナニーをするなんてはしたない」
「20代女性が性に積極的なのは下品」
上記のような偏ったイメージを持っている方も少なくありません。
特に20代では同性間でも性的なことは話題にしづらいものです。
だからこそ、この記事では20代女性の私が自分自身の性欲についてオープンにお話しします。
やはり同世代の話には興味津々です。
もくじ
20代女性のぶっちゃけアンケート｜リアルな結果を大公開
20代女性の性欲がどの程度のものなのかを私自身の性事情をオープンにすることでお伝えします。
できるだけイメージしてもらえるように、客観的に判断してもらえるようにできるだけ細かく話します。
性欲の強さ｜オナニーの回数
私のオナニーの回数は週に2～3回程度です。
もちろんオナニーの回数は体調や気分によって変動します。
当サイト「ヒミツのひな談」で取得したアンケートと比較をしても私のオナニーの回数が極端に多いということはないようです。
| はい | 以前はしていた | いいえ | |
| オナニーしますか？ | 29名 | 14名 | 18名 |
オナニーをしている方の回数は、2週間に1回からほぼ毎日という方までマチマチですが、平均すると2.71 回でした。
また、29人のうち21人が「週に1～3回」ということなので、回数の点でいえば私の性欲はちょうど20代の平均だといえるでしょう。
性欲の満たし方・オナニーの方法
私のオナニーの仕方は、性欲が高まってきたときになんとなく動画を見たり彼氏とのエッチを妄想しながらクリトリスを触るというものです。
オナニーにかける時間はいつも15分ほどです。
ただ、すごく性欲が高まってきたときなどは長時間楽しむことがあります。
ただ、オナニーを楽しむときに妄想のネタが思い浮かばないときには少し悶々とすることもあります。
妄想ネタが思い浮かばないときの私のおすすめは体験談を楽しみながら、自分のこととして楽しむ方法です。
性欲を満たすときに大事にしていること
私が性欲を満たすときに意識しているのは、したくなったタイミングですることです。
万全の状態になるようにラブグッズを用意したり、動画などの準備をしたりするよりも気分を大切にしています。
特に前もって時間やシチュエーションを決めないので、夜や休日のまとまった時間だけでなく、朝からオナニーをしてスッキリすることもあります。
朝からオナニーするなんてすごく性欲が強い女性のように思われるかもしれませんが、私はそれも普通のことだと思います。
少し淡泊な傾向はあるかもしれませんが、満足感を得られることが重要です。
「もしかしたら私性欲強いかも…」と悩む方に！20代女性の性欲が高まる瞬間を解説
性欲が高まったときにオナニーを楽しむスタイルの私は、欲求が高まりやすい状態を把握しています。
以前は性欲が高まるたびに「一般的な20代女性よりもエッチなのでは？」と不安に感じていましたが、一般的にもやはりバイオリズムがある方が多いようです。
この章では、参考にしていただけるように私の性欲が高まるポイントを2つご紹介します。
リラックスしているとき
寝る前やお風呂に入ったあとなどの心身ともにリラックスしているときには、性欲が高まりやすいです。
リラックスできていると、気持ちに余裕があるためアクティブになるからだと思います。
リラックス状態のときの性欲は「どうしても抑えられない」といったような情熱的なものではないのですが、刺激や快感が素直に感じられる感覚です。
気持ちのいい箇所を触るととても気持ちいいので、なんとなく自分の身体に触れているうちに気がついたらオナニーを始めていることが多いです。
生理前から生理期間中にかけて
女性ホルモンのバランスが変わる生理前は、多くの女性にとって性欲が高まる時期です。
私は生理前だけでなく生理期間中にも性欲が高まります。
ただし、生理期間中はふだんよりも身体がデリケートになるため、エッチは控えています。
その代わり性欲を満たすためにオナニーは楽しんでいます。
清潔な手で触ること、指を入れたりはしないこと等を守れば、我慢しなくても性欲を発散させることができますよ。
体験談から解説…性欲が高まりにくい20代女性の解決方法
性欲は、気分によって大きく左右されるので、時期によってはほとんど高まらないこともあります。
私は、性欲が高まらないときにはオナニーの回数も少なくなるし、エッチにもそれほど積極的ではなくなります。
この章では、20代女性の私の性欲が高まらない時とその対策を解説します。
ストレスがたまっているとき
ストレスがたまってしまうと、エッチなことを楽しむ気持ちの余裕を失ってしまいます。
そんな状態の時にむりにオナニーを使用としても、消化不良になって余計にストレスがたまることもあります。
20代女性である私も、仕事や友人づきあいなどストレスがたまる機会はとても多いです。
こういうときには、エッチやオナニーの工夫ではなく、根本であるストレスを発散できるように努力します。
例えば、好きなものを食べたり、シャワーではなく湯船につかるようにしたり、といったことです。
いくつかストレス解消法を自分のなかにストックしておき、いざというときに実践できるようにしておくとよいでしょう。
集中できる環境ではないとき
隣の部屋に家族がいるときや、家の周辺が賑やかなときなどもなかなかオナニーに集中できません。
他の人が部屋に入ってくる可能性があるときや音が漏れるリスクがあるときにはリスクがあるので、注意を警戒心に向けなくてはならないためです。
ただ、20代女性の中にもスリルを楽しめる方もいるようです。
あえてバレるリスクのある職場でオナニーを楽しんでいる方もいるそうなので、気になる方は体験談を参考にしてください。
「私って欲求不満？」そんな悩みはもう終わり…20代女性の性生活を豊かにするヒント
20代女性が性欲を満たす上で、年代特有のネックになりうるポイントがあります。
ポイントを押さえておけば、今満足できていない方も欲求不満を解消できるかもしれません。
3つの項目をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
恥じらいが勝る
20代のうちは、性欲があることを恥ずかしいこと、後ろめたいことと捉えがちです。
もちろん個人差があり、20代でも性にオープンな方もいれば30代以降でもネガティブなイメージをもつ方もいます。
ただ、傾向としては経験自体が少なかったり、周囲にオープンな友人が少なかったりすると、なかなか自分自身の性欲に正直に向き合えない場合が珍しくありません。
恥ずかしさが勝ると、気持ちよさに集中できず、余計に後ろめたさが強く心に残る傾向があります。
十分に性的に快感を得る準備ができていない
性体験は、経験を積めば積むほどさまざまな発見があり、開発されます。
同じように刺激をしても、経験不足のときと十分に経験を積んだあととでは感じ方がまったく異なることも珍しくありません。
感じ方についても個人差はありますが、もしも性交渉やオナニーの気持ちよさを十分に感じられない方は、年齢や経験の問題かもしれません。
気持ちよくなるための知識やコツが不足している
性交渉やオナニーの経験の少なさから、気持ちよさを感じるための方法の理解が不足している場合があります。
性に関する知識やコツは誰かに教えてもらうものというわけではないため、機会が得られないままだと、「なんとなく物足りない」という状態が続くことになるでしょう。
性欲はあるけど「エッチはあまり好きじゃない」「オナニーをしたい気分にはならない」という20代の方は、気持ちよくなれる方法をまだ経験されていないのかもしれません。
生活や仕事の都合から我慢をしなくてはならない
20代に限ったことではないですが、生活や仕事とのバランスで性欲を我慢しなくてはならないこともあります。
- 仕事で疲れてエッチなことに意識が向かない
- 家族と同居していて、音漏れなどが気になってオナニーに集中できない
- 性的なことに高額なお金をかける余裕がない
性欲は3大欲の一つですが、日々の生活のために後回しになってしまうことがあります。
20代女性の性欲を満たすためにおすすめのラブグッズ3選
20代は性的な経験が少なかったり、心理的な抵抗があったりして性欲とうまく向き合えない場合が少なくありません。
しかし、ポイントさえ押さえれば体験したことのないような感動を味わうこともできます。
ラブグッズを使用するのもおすすめの方法の一つです。
この章では、20代女性におすすめのラブグッズをご紹介します。
ToyCod Tara二代目
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ToyCod Tara 2代目は、アダルト通販店BeYourLover（ビーユアラバー）から発売されている吸引バイブです。
商品の魅力の前に、まずアダルト通販店BeYourLoverだからこその魅力があります。
おすすめポイントは、次のとおりです。
ラブグッズの使用経験がない方や心理的に少し抵抗を感じる方も、BeYourLoverのラブグッズは購入しやすいのではないでしょうか？
ToyCod Tara 2代目は、吸引バイブなので、クリトリスや乳首の刺激を楽しみ方におすすめです。
温熱機能があって人肌のような温かみがあるので、使用していると気持ちよさと同時に安心感を得られました。
ラブグッズレビュー「ToyCod Tara二代目」：初心者にも中級者にもおすすめでレビューを解説しているので、興味のある方はぜひ参考にしてください。
SCAKOMアルバータ
VAKOM Alberta アルバータは、一台三役で楽しめる遠隔操作可能なラブグッズです。
アルバータもアダルト通販店BeYourLoverから販売されています。
商品写真を見てもわかるように、雑貨のようなかわいさがあります。
5箇所の吸引モードと5段階の吸引強度が設定でき、中と乳首を同時に責められます。
マリンビーンズ
マリンビーンズは、20代女子にも人気のLCラブコスメの人気商品です。
挿入部分とクリトリスの振動部分との2点責めが同時に楽しめるラブグッズで、ラブグッズ初心者から中級者におすすめです。
LCラブコスメはかわいい見た目に反して、振動がかなりパワフルなので、経験したことのない快感を得られるでしょう。
20代女性の性欲に関するQ&A
20代の性欲に関しては、個人差もありますし、日頃から自分の性欲に向き合ったりしている内に疑問に感じたり、不安に思ったりすることは少なくないでしょう。
当サイトにも多くの方から性欲に関して、質問が寄せられます。
この章では、20代女性について寄せられる質問・疑問について解説します。
20代で性欲がなくなる原因は？
そもそも年代に関係なく、性的なことに楽しみを見いだせなくなることは珍しいことではありません。
大きな心理的なショックがあってカウンセリングを必要とする場合は専門家への相談が必要ですが、そうでない場合は自然に性欲が回復するまで待っても問題ないでしょう。
一般的に性欲減退の原因になりやすいのは、以下の例があります。
- 仕事が忙しいなど、大きなストレスを感じている
- ピルなどの薬を服用している
- 他に強い興味関心を感じていることがあり、性的なことが後回しになっている
生理前にエッチになるのは変ですか？
20代に限らず、生理前に性的な欲求が高まるのは多くの方が経験していることです。
オナニーをしたい気持ちが抑えられなくなったり、性的な刺激に対する感度が高まったりするなどの変化を感じている方が多いようです。
性欲が高まると、何度もオナニーを繰り返したり、エッチやオナニーの時の感度が高まったりします。
極度に強い刺激を与えたり、足ピンをしたりしなければ、自分自身の性欲を素直に受け止めるとよいでしょう。
まとめ
性に対してオープンでないことの多い20代女性は、なかなか自分の性欲が「普通」なのかどうかがわからず、不安になるものです。
この記事では、私自身の体験やアンケート調査などをもとに20代女性の性欲に関するリアルな情報をご紹介しました。
性欲についての情報を参考にしながら、不安やコンプレックスを解消したい方はぜひ参考にしてください。
30代・40代の性欲について詳しく知りたい方は、以下の記事をぜひご覧下さい。