人には聞けない女性の電マオナニーの疑問

電マをオナニーで使用するときの方法は？使ったときの感覚はどんな感じ？

電マは、当てる場所と強ささえ押さえれば、はじめてでも使えるグッズです。

ここでは、基本の使い方と、当てたときにどんな感覚になるのかをお伝えします。

電マの基本的な使い方

まずは、体の力が抜ける楽な姿勢を取りましょう。

肌にふれる部分は、使う前に洗うか拭くかして、きれいにしておきましょう。

振動を弱めにしてから、クリトリスのまわりにそっと当ててみてください。

気持ちいい場所を探しながら、少しずつ当てる位置をずらしていきます。

電マの振動はとても強いので、はじめての方でも、あっという間にクリイキ（外イキ）できることがあります。

クリイキは、クリトリスへの刺激でイクことです。

人によっては、おしっこが漏れそうな感覚と一緒に、液が出ることもあります。

これが、いわゆる「潮吹き」です。

痛みやヒリヒリを感じたら、そこで止めてください。

電マは強力！オススメの使い方

電マは、思っているよりずっと刺激が強いグッズです。

ほとんどの電マは強さを何段階かで切り替えられるので、弱い段階から1段ずつ上げていきましょう。

当てる場所は、クリトリスのほかに乳首もあります。

乳首に当てるだけで、イキそうになる方もいます。

乳首には強すぎると感じたら、乳首は指でふれて、電マはクリトリスに当ててみてください。

下着の上から当てると、振動がやわらいで、また違った気持ちよさがあります。

ただ、ショーツはかなり濡れるので、お気に入りの下着の日は避けておきましょう。

電マはどこで手に入れるの？購入先は？

電マが買えるのは、家電量販店などのお店と、インターネット通販の2つです。

人に会わずに選びたいなら、通販のほうが気が楽です。

家電量販店などの実店舗

電マは、肩や足をほぐすマッサージ器として、家電量販店でも売られています。

マッサージ器の売り場に並んでいるので、レジに持っていくときも、ほかの家電を買うのと変わりません。

ドン・キホーテのようなお店なら、アダルトコーナーをのぞいてみるのも一つの手です。

カードの明細に残したくない方は、お店で現金で払う方法もあります。

インターネット通販（アダルトグッズ専門店）

お店よりずっと多くの種類から選べるのが、通販のよさです。

人目を気にせずに選べるうえ、アダルトグッズの専門店なら、家族に中身が分からないように送ってくれるお店もあります。

通販での買い方や、届くときに気をつけたいことは、次の記事を参考にしてみてください。

参考記事：女性用大人のおもちゃは通販がおすすめ

女性向けのグッズを扱うお店を見てみたい方は、下のirohaとビーユアラバーのストアからのぞいてみてください。

電マを使うときの注意点・デメリットは？

電マを買ったあとに「思っていたのと違った」となりやすいのは、刺激の強さ・音・大きさ・中への刺激の4つです。

買う前に知っておけば、選ぶ段階で避けられるものもあります。

刺激が強い

電マのいちばんの特徴は、振動の強さです。

その強さにハマって電マばかり使っていると、指やエッチではイキにくくなることがあります。

「最近、電マじゃないとイケなくなってきたかも」

そう感じたら、しばらく電マを休んで、指だけの日を作ってみるのも一つの方法です。

反対に、強い振動そのものがつらい、という方もいます。

舌恋姫を2週間使ったモニターさんも、そのひとりです。

ただ、吸引は強めで、潤滑ゼリーがないと痛かったとも答えています。

舌恋姫は電マとは刺激の種類が違うので、試すなら舐める動きから始めて、吸引は潤滑ゼリーを塗ってからにしてください。

やわらかい刺激がどのくらいかは、舌恋姫のレビューで確かめてみてください。

強さの段階の数は、舌恋姫の販売元の公式ストアの商品ページに載っています。

音が大きい

「夜中に使ったら、家族に聞こえないかな」

電マは振動が強いぶん、音も大きくなりがちです。

商品ページに「静音」と書かれていても、そのとおりとは限りません。

さきほどの舌恋姫のモニターさんは、これまで買ったグッズでいちばん後悔したものに、通販で買った電マを挙げています。

静かかどうかは、言葉より数字で見てください。

dB（デシベル）は音の大きさの単位で、数字が小さいほど静かです。

50dB以下と書かれていれば、静かめの電マと考えてよいでしょう。

この記事の後半で紹介するレインボーケインは、メーカー公表値で50dB以下です。

dBの数字がない電マなら、レビューに「音」「うるさい」と書いた人がいないか探してみましょう。

グッズごとの音の違いは、静音バイブの記事で確かめてみてください。

サイズが大きい

電マは、ローターやバイブより大きくて重めです。

同じ場所に当て続けると気持ちいいのですが、そのあいだずっと持っていると、手や腕が疲れてくることもあります。

充電式か、コンセントにつなぐタイプかでも、使いやすさは変わります。

コードがあると、使える場所がコンセントの近くに限られるからです。

大きめの電マは引き出しに入らないこともあるので、しまう場所も買う前に考えておきましょう。

中への刺激を楽しみにくい

電マは、クリトリスや乳首に外から当てて楽しむグッズです。

細めのものなら中に入れられる商品もありますが、中の刺激を楽しみたいなら、バイブやディルドのほうが向いています。

吸われる感じや、2か所を同時に責める刺激を試したいときも、電マ以外のグッズのほうが満足しやすいでしょう。

肌に直接当てるなら、清潔に保てるかも大切です。

防水の電マなら、使ったあとに水で洗えます。

ただ、さきほどのモニターさんは、生活防水や浴室で使えると書かれていても、防水の耐久性は当たり外れが大きいと答えています。

だからこそ、「防水」の2文字だけでなく、IPXのあとの数字まで見ておきましょう。

IPX6は、水をかけて洗える表記です。

IPX7なら、一時的に水に沈めても耐えられる表記なので、お風呂でも使いやすくなります。

どんな電マがいいの？おすすめは？

値段が高ければ満足できる、とは限らないのが電マです。

さきほどのモニターさんも、後悔した電マについて「お値段が高かったのに、至って普通の電マでしかありませんでした」と書いています。

値段より先に、次の4つを見ておきましょう。

4つの機能を見るときの目安

どれも、買う前に商品ページを見れば分かることです。

強さは、「○段階」「○モード」の数を見ます。

段階が多いほど、弱いところから少しずつ上げていけます。

レビューに「弱でもかなり強い」という声が多い電マは、はじめての方には強すぎるかもしれません。

音は、さきほどの「音が大きい」でお伝えしたdBの数字を見ます。

防水は、IPXのあとの数字が大きいほど、水に強い表記であることが多いです。

コードレスなら、充電1回で何分使えるかを見てください。

いつも使う時間より短いと、途中で止まってしまいます。

下の表では、ひな談でレビューしたレインボーケインの場合を並べました。

レインボーケインは全長120mm・重さ55g、価格は2,380円（税込・2026年8月時点）。仕様はメーカー公表値です。

スマホのバイブで代わりにできないかと考える方もいますが、電マほどの強さを期待すると、物足りなく感じるかもしれません。

ひな談でレビューした中では、「挿入できる電マ」として知られるレインボーケインが、はじめての1台に向いています。

レインボーケインは、先端がガラスでできた細めの電マです。

2,380円（税込・2026年8月時点）と、電マの中では手に取りやすい値段なのも、はじめての方に向いている理由です。

振動はかなり強めなので、最初は弱いモードから当ててみてください。

細さや振動の感じ方は、レインボーケインのレビューで確かめてみてください。

電マオナニーについてのよくある質問

電マについて、よく聞かれる質問にお答えします。

電マの正しい使い方と当てる場所は？

弱い振動にして、クリトリスのまわりにそっと当てるのが基本です。

慣れてきたら、1段ずつ強くしていきましょう。

乳首や下着の上から当てる方法は、本文の「電マは強力！オススメの使い方」で紹介しています。

痛みや違和感があったら、すぐに止めてください。

初心者はどの強さから始めればいいですか？

いちばん弱い段階から始めてください。

ほとんどの電マは、強さを何段階かで選べます。

最初から強い刺激に慣れてしまうと、指ではイキにくくなることがあります。

物足りなく感じても、1回に1段ずつ上げていきましょう。

購入先はどこが良い？家電量販店と通販の違いは？

レジで人と顔を合わせたくないなら、通販がおすすめです。

専門店なら、家族に中身が分からないように送ってくれるお店もあります。

カードの明細に残したくないときは、家電量販店で現金で買うのも一つの手です。

通販での買い方は、「女性用大人のおもちゃは通販がオススメ！」で詳しくお伝えしています。

使うときの注意点・デメリットはありますか？

気をつけたいのは、強い刺激に慣れてしまうこと、音、大きさ、中への刺激が少ないことの4つです。

電マばかり使っていると、指やエッチで物足りなくなることがあります。

音は「静音」の表示どおりとは限らないので、家族と暮らしている方はdBの数字を見てください。

大きくて重めなので、長く持っていると手が疲れることもあります。

中の刺激を楽しみたいなら、バイブやディルドのほうが向いています。

衛生面で気をつけることは？

使う前と使ったあとに、肌にふれる部分をきれいにしておきましょう。

防水の電マなら、そのまま水で洗えます。

防水でないものは、濡らした布で拭いてから、よく乾かしてしまってください。

どんな機能があると使いやすいですか？

防水・静音・強さの段階・コードレスの4つがそろっていると使いやすいです。

どれを先に見るかは、使う場面で決めてください。

家族が起きている時間に使うことが多いなら、まずは音の静かさから確かめておきましょう。

乳首や下着の上から使っても大丈夫？

どちらも使えますが、強さには気をつけてください。

乳首は強く感じやすいので、苦手なら乳首は指でふれて、電マはクリトリスに当てるとつらくありません。

下着の上から当てると振動がやわらぎますが、ショーツが濡れやすいので、汚れてもいい下着の日に試してみましょう。

まとめ

気になっていたけれど、強さや音が心配で手が出なかった方もいると思います。

電マは、弱いモードで短く当てるところから始めれば、はじめての方でも怖くないグッズです。

買うときは、「静音」「防水」の言葉だけで決めずに、dBとIPXの数字を見てみてください。

最近は、いかにもアダルトグッズという見た目ではない、かわいいデザインの電マも増えています。

見た目から選びたい方は、「女性もテンションアップ！かわいいアダルトグッズ30選」ものぞいてみてください。