「胸・おっぱいのオナニーに興味があるけど、いまいちピンと来ない」
「クリトリスや膣と違って、イケない……」
そんなお悩みを抱えている方は、少なくありません。
私自身、最初は胸を触ってもあまり気持ちいいと感じられませんでした。
しかし、今では大好きなオナニーの方法の一つです。
ただ、こういうお悩みは身近な人には相談しづらいので、「胸・おっぱいでももっと気持ちよくなりたい」という気持ちがあっても調べられないという現状があります。
この記事では、胸・おっぱいのオナニーの楽しみ方を解説します。私自身の経験を踏まえながら紹介するので、ぜひ参考にしてください。
もくじ
胸・おっぱいのオナニー（チクニー）の基本のお方法・手順
基本を知ることは、何事においても重要です。
胸・おっぱいのオナニーに関しても、気持ちよいやり方を知るには基本を知ることがとても重要です。
ちなみに、胸・おっぱいへのオナニーは、チクニーと呼ばれることもあります。
準備
チクニーの基本的な準備は、クリトリスや膣のオナニーと同じです。
ポイントは、集中できる状況を整えること。
集中しやすい環境は人それぞれだと思いますが、私がs集中するために押さえておくべきと思うポイントは2点あります。
- 部屋の環境
部屋を暗くして、テレビなどの電源を切るとオナニーに集中する環境を整えます。
あるいは、あえて窓を開放して、音漏れのスリルを味わう方が興奮できるというかたもいらっしゃるでしょう。
- 動画・マンガなどの想像力の助けとなるもの
動画やマンガなどの視覚的な情報があると、胸・おっぱいへの刺激をよりリアルに感じられます。
私は、いつも動画を見ながらチクニーを楽しんでいるのですが、あらかじめ好みの動画を探しておきます。
最初の触り方はソフトタッチ
胸・おっぱいへの刺激はゆっくり焦らすことで興奮が高まります。
最初はソフトタッチがオススメです。
乳首を触らず周りを優しく撫でることで、感度を高めていきます。
このときおすすめしたいのが、着衣オナニーです。
ブラジャーを外して裸にTシャツなどを着用した上から胸を刺激すると、布がこすれる刺激が伝わり、感度が高まりやすくなります。
服の上からゆっくり、焦らすように触ってみてください。
最初は胸を全体的に揉むようなイメージ、そしてゆっくりと指先を乳首に近づけていきます。
乳輪をくるくると回すように、優しく刺激しましょう。
強めの刺激
感度が高まってきたら、少しずつ刺激を強くしていきましょう。
ポイントは、一気にではなく徐々に強くしていくことです。
急に強い刺激を加えると痛みを感じることがあるため、ゆっくり、辛くない範囲で強くしていきましょう。
ギュッと乳首をつまんだり、中に押し込んだり。
いろいろしながら、自分の気持ちよいやり方を探してくださいね。
乳首は強い刺激を与えることで、段々と敏感になっていきます。
実は、今ではチクニーが大好きな私も、最初は胸を触ってもあまり快感を得られませんでした。
「人にしてもらわないとダメなのかな……」
そう思っていたのですが、諦めずに乳首への刺激を続けた結果、今では開発に大成功！
毎日少しずつ刺激するなど、段々と時間をかけて強くするのがおすすめです。
胸のあとにさらに感度を高めるには…
胸を触った後は、お好みで違うところも触ってみましょう。
徐々に触る場所を変えることで、快感が全身に広がっていきます。
もちろん、胸と一緒に触るのも最高です。
例えば、右手でクリトリス、左手で乳首といったように、異なる箇所を刺激するのもいいですね。
クリトリスのほかに、耳やお尻なども気持ちいいスポットです。
私の場合は、チクニーでたっぷり気持ちよさを満喫し、クリオナで絶頂を迎える、というセットがお気に入りです。
興味のある方はぜひ試してみてください。
胸・おっぱいのオナニー（チクニー）をもっと楽しむためのポイント
胸・おっぱいで気持ちよくなるために、いろんな種類の刺激が欲しいと思う方もいらっしゃると思います。
私が自分自身を開発するために試してきた方法の中で、特にオススメしたいポイントを2点紹介します。
筆を使うチクニー
筆は、昔からよく乳首責めに使われてきたポピュラーなアイテムの一つです。
実際に使ってみたことがあるのですが、予想以上によかったです。
自分でしているというよりは、人にされているような感覚があります。
独特の背徳感があり、余計に興奮が高まったことを覚えています。
筆は、文房具店や大型のショッピングモールなどでも購入できるため、アダルトグッズはちょっと……という方におすすめ。
太さによって、感覚が違うため、異なる太さの物を用意しておくと、楽しみが広がります。
なお、選ぶ筆は毛質の柔らかいものが理想的です。
豚毛など品質の高いものを選べば、チクチクしてストレスを感じることなく楽しむことができます。
売り場で実際に手に取って触って選べば間違いないでしょう。
アダルトグッズを使うチクニー
女性のアダルトグッズのなかには、乳首責めグッズもあります。
バイブやローターなどのグッズをただ乳首に使うだけでも十分ですが、チクニーをとことん楽しみたいなら乳首用のグッズもおすすめです。
チクニー未経験の方もグッズをきっかけに乳首への気持ちよさにハマる方が少なくありません。
胸・おっぱいのオナニー（チクニー）におすすめのラブグッズ
この章では、胸・おっぱいへのオナニーにおすすめのラブグッズをご紹介します。
Toycod Jecca ジェッカ バイブ 乳首責め チクニー
Toycod Jecca ジェッカ バイブ 乳首責め チクニー は、乳首を舐められたり刺激されたりするような刺激を楽しめるラブグッズです。
小さなキャップほどコンパクトな形状ですが、3種類の振動と7種類の回転が楽しめる電動のグッズです。
Toycod Jecca ジェッカ バイブは、乳首を舐められるのが好きな方に特におすすめです。
というのも、2種類のアタッチメントのうちの一方が、舌で舐められている感覚にとても似ているからです。
エッチをするパートナーがいなかったり、たまたま相手との相性がよくなかったりする場合、乳首舐めの刺激が恋しくなるもの…
そんなときにToycod Jecca ジェッカ バイブがあれば、かなりリアルに舐められているかのような刺激を味わえます。
さらに、乳首以外に意外とクリを刺激するグッズとしてもToycod Jecca ジェッカ バイブは優秀です。
アダルト通販店BeYourLover（ビーユアラバー）は、鹿児島県・沖縄・一部の離島を除いて全品送料無料に対応しているため、お試しで購入したい方にもおすすめです。
jeccaについて詳しく知りたい方は「ラブグッズレビューjeccaジェッカバイブ｜チクニーに特化した大人のおもちゃ」のレビューをぜひチェックしてください。
SVAKOM Alberta アルバータ
SVAKOM Alberta アルバータもアダルト通販店BeYourLover（ビーユアラバー）から発売されているラブグッズです。
トイカメラの形をしたかわいいビジュアルのラブグッズですが、両方の乳首を責めながら、挿入の刺激がたのしめます。
乳首が小さめの方や陥没気味の方は、もしかしたら少し挟みづらいかもしれませんが、おっぱいへの刺激は間違いなく気持ちいいです。
SVAKOM Alberta アルバータについての詳細は「SVAKOM Alberta アルバータ レビュー｜吸引と乳首への刺激が気持ちい」で解説しているので、ぜひチェックしてください。
Canton Tower – 9種振動 可愛い外形 クリ責め＆乳首責め 電マ
「Canton Tower – 9種振動 可愛い外形 クリ責め＆乳首責め 電マ」は、9種類の振動モードが楽しめる電マです。
全体がぷにぷにとした感触ですが、振動はかなり強力です。
乳首とクリトリスに使用できます。
静音・防水・わいせつ感がしないなど、女性がアダルトグッズに求めるポイントの大半が詰まっているので、とても実力の高いアダルトグッズです。
Rose Pro – クリ責め&乳首開発 2点同時攻め 舌舐め＆振動＆伸縮 バラバイブ
乳首への刺激とクリ責めを同時に楽しみたい方は「Rose Pro – クリ責め&乳首開発 2点同時攻め 舌舐め＆振動＆伸縮 バラバイブ」がおすすめ。
バラの形をしたおしゃれな外観ですが、強震動で乳首とクリトリスを強力に刺激してくれます。
回転パターンもバラエティがあったりと、かなり高機能ですね。
お値段は高めですが、乳首責めとクリ責めのグッズを二つゲットできるようなものなので、コスパは非常に優れています。
よりリアルな舐め方を求める方に、おすすめします。
胸・おっぱいのオナニーに関する疑問
胸・おっぱいのオナニーに関して、疑問や不安を感じている方は少なくありません。
不安を感じたままの状態だと、快感に集中できなかったり、オナニーが終わったあとに不安を感じたりすることもあるでしょう。
この章では、私がよく耳にする胸・おっぱいのオナニーに関する疑問にお答えします。
しすぎると乳首が黒くなる・大きくなるって本当？
オナニーのしすぎと乳首の色や大きさの変化については、個人差があります。
実際の体験談を元に乳首の変化についてご紹介します。
色
そもそも、乳首に限らず強い摩擦は色素沈着の原因になってしまいます。
そのため、強すぎる刺激は注意した方がよいですね。
乳首が黒くなる原因は、メラニン色素です。
肌を守るために体内で生成されたメラニンは、基本的には皮膚の表面に排出されます。
乳首やその周辺は色素が沈着しやすい箇所です。
ただし、どんな色がどのように沈着するのかは個人差が大きいですし、激しいオナニーによってどの程度影響するのかという点も人それぞれです。加齢やストレスによって影響が生じることもあります。
したがって、一概には言えないのですが、不安に感じる方はソフトタッチでのチクニーがオススメです。
大きさ
乳首の大きさに関しても、同様に個人差が大きいです。
刺激によって大きくなることもあるようで、乳首を大きくするためのグッズなどもあります。
大きくしたくないという方は、優しいオナニーを心がけるのがよいですね。
揉んだら胸が大きくなるの？
昔から、バストマッサージで胸が大きくなるといわれますが、現状は明確な答えは出ていません。
お医者様の中でも、リンパを刺激するのがよいという方と刺激では胸が育たないという方と意見が割れています。
私自身は、マッサージによって2カップ上がりました。
胸が大きくなったのが30代に入ってからのことなので、私は胸を揉むことは育乳効果があると思っています。
個人差もあるでしょうし、そのほかにさまざまな要因が絡んでくるとも思うので、ハッキリしたことは分かりません。
個人的には、バストアップしたい方には試していただきたいと思っています。
生理中・妊娠中に胸なら激しく触っても大丈夫？
生理中や妊娠中は、いつものようにオナニーができないためもどかしく感じる方も多いと思いますが、胸を強く触るのはNGです。
なぜなら、ホルモンバランスが乱れている時は、肌も敏感になっているからです。
中には、強い痛みを感じてしまう方も。
オナニーをすること自体が完全にNGというわけではないので、優しく丁寧に、力を加減しながら刺激を与えましょう。
特に妊娠中はデリケート。
一般的に、経過が順調な場合はオナニーをしてもよいといわれていますが、不調を感じる際などは様子を見た方がよいでしょう。
特に激しいオナニーは避けた方が無難です。
まとめ
胸・おっぱいのオナニーを楽しめるようになると、性生活の楽しみは大きく広がります。
乳首は、クリトリスや膣のように開発できる部位です。
中には、乳首イキに達する方もいます。
どのレベルまで達するかは、やはり個人差があるとは思いますが、楽しみながらだんだん感度が増していくのが理想的ですよね。
そのためには、基本のチクニーの楽しみ方を押さえつつ、筆やグッズなどを使った方法などにも視野を広げてみてください。
当サイトでは、さまざまな女性の性に関する情報をお届けしているので、性についての疑問や悩みをおもちの方はぜひ参考にしてください。
また、胸に関するオナニーについての詳細は、以下の記事にも詳しく記載しています。