高まりそうで、どこかで止まる。
赤ちゃんの鼓動を思い出して手を引っ込める。
温かいはずの空気が、少し冷たく感じた。
彼の手が優しくても、どこかで力が入る。
「無理しなくていいよ」と言われるたび、胸が痛くなる。
どうして素直に感じられないんだろう。
求めたいのに、守りたい気持ちが勝ってしまう。
この記事では、妊娠中に「満たされない」と感じる女性が、その理由を理解し、安心して自分のペースを取り戻せるようにまとめています。
焦らずに、やわらかく。
あなたの心とからだを、少しずつ整えていきましょう。
もくじ
妊娠中のオナニーやエッチでイケないのはなぜ？2つの理由
妊娠中にエッチやオナニーをしてイケない主な理由は2つあります。
それぞれのポイントを解説します。
罪悪感をもってしまうこと
妊娠中にエッチやセルフケアをしてもなかなか高まりきれない理由の一つは、罪悪感を抱いてしまうことです。
「お腹に赤ちゃんがいるのにしていいのかな」と考えると、気持ちを切り替えにくくなりますよね。
安心して楽しむためには、こころとからだの両方がゆるむことが大切です。
でも、その罪悪感が少しでも残っていると、どうしても感じ方にブレーキがかかってしまいます。
体の負担を考えてセーブしてしまう
妊妊娠中にイケない原因の2つ目は、ふれあいのときに遠慮がちになってしまうことです。
妊娠中は、パートナーも「無理をさせたくない」と加減してくれることが多いですよね。
多くの人が、赤ちゃんへの負担を考えて、お互いを強く求め合う関係を控えています。
その結果、刺激が足りず、少し物足りなさを感じてしまうこともあります。
そうした日が続くと、自然とふれあいの回数も減っていくもので
妊娠中のエッチはパートナーもイケない!?
相手が妊娠中の時はパートナーもイケないことがあるようです。
理由は女性側とほぼ同じでしょう。
「妊娠中に挿入するのは怖い」とSEXを男性から拒否するパターンもあります。
「赤ちゃんが出てくる所に入れるなんてできないから遠慮してしまう」
と、私の夫も言っていました。
妊娠中のSEXは、母体や赤ちゃんに異常がなければ基本的には問題ありません。
しかし、どちらかが乗り気ではない場合は相手を尊重し受け入れる気持ちを持ちましょう。
妊娠中でもイケるエッチの方法とは？
妊娠中に罪悪感を感じたり、体に大きな負担をかけたりすることなくエッチを楽しむ方法はあります。
妊娠中に欲求不満状態になっていることを感じたら、自分自身の欲求を認めることからスタートしましょう。
罪悪感から解放することで、心身ともに満足できるエッチにつながるはずです。
妊娠中の優しいエッチではイケない人は「ポリネシアンSEX」をこの機会に試してみるのはどうでしょうか？
ポリネシアンSEXとは、肉体的接触によるコミュニケーションを重視したSEXで、主に5日ほど時間をかけてじっくりゆっくりSEXを楽しむ方法です。
似たタイプの楽しみ方にスローセックスもあります。
そのまま実践するのも良いですし、少しマネてスキンシップ多めのSEXにしてみるのもいいでしょう。
スローペースのSEXに新鮮さを感じ、お互いいつも以上に興奮するかもしれませんね。
妊娠中でもイケるオナニーの方法とは？
妊娠中のオナニーは、思い通りに身体が動かない妊娠さんにとって、手軽なストレス発散法だと言えます。
この章では、妊娠中のオナニーの楽しみ方を解説します。
ナカよりも外で！
妊娠中は外（クリトリス）中心のセルフケアがおすすめです。
私も下着の上から優しく触れる方法で安心して楽しめました。
刺激が足りないときは、バイブを上から当てるだけでも十分に満たされます。
最初は優しく指で摩るなどの弱い刺激からバイブを使った強めの刺激でクリトリスに強弱を与えると徐々に興奮してよりイキやすくなります。
妊娠中のオナニーのやり方については、以下の記事に詳しく掲載されているので、興味のある方はぜひ参考にしてください。
動画の視聴もおすすめ
妊娠中にオナニーをする歳には、没頭できるように動画を視聴するのもオススメです。
妊娠中はふとした瞬間に赤ちゃんのことを考えてしまい「オナニーに集中できない」といったこともあるでしょう。
このように妄想の世界に没入できない時でも、エッチな動画を見ながらオナニーをすると意識も画面に注目してイクことに集中できます。
性感帯を刺激するとお腹が張ってくる場合がありますが、この場合は赤ちゃんには問題ありません。
とは言え切迫早産の危険や、何か異常がある場合はお腹の張りについてお医者さんに相談しましょう。
イケないときに心身ともに満たされる方法とは？
エッチやオナニーでイケないとどうしてもモヤモヤが残ってしまいがちですが、イく以外の方法で満足できるように意識することも重要です。
そのポイントの一つが、パートナーとのスキンシップを意識することです。
女性はエッチをすると「愛されている」と感じて満たされるといわれます。
キスやハグをすることで、幸福を感じられるということです。
愛撫やスキンシップでお互いを満たし合うだけでも、安心感や幸福を感じられます。
デートやベビー用品選びなど、心が満たされる時間を大切にしましょう。
まとめ
妊娠中は普段と違う身体の変化だからこそ不安になったり、激しいプレイができなかったりして、エッチやオナニーでイケない状態に陥りがちです。
でも、ちょっとした工夫で妊娠中でも楽しい性生活を送ることはできます。
性欲は心身を満たす大切な欲求の一つです。
長い妊娠生活、満たされた十月十日になりますように！
妊娠中のオナニーの方法や膣内を刺激しなくても楽しめる胸のオナニーのやり方は以下の記事で解説しています。
詳しく知りたい方はぜひ参考にしてください。
