女性にとってのオナニーのメリットは？ダイエットや美容にもいいって本当？

オナニーは女性にとって精神的安定・健康・美容などにメリットがあります。さらに、エッチの感度が高まる等の効果も期待できるため、罪悪感などに悩んでいる方は、参考にしていただけたら幸いです。